Si certaines personnes souffrent de dépression saisonnière à l'approche de l'hiver, d'autres voient leur moral descendre en flèche au fur et à mesure que les jours rallongent et que la température augmente : c'est la dépression estivale
Le thermomètre grimpe et la longueur des jupes diminue. Avec l'arrivée de l'été, l'heure est à la détente, aux idées de vacances et au retour de l'insouciance après une dure année de labeur. Et pourtant, alors que tout le monde se réjouit du retour des beaux jours, vous n'avez pas le moral et êtes d'humeur morose. Peut-être souffrez-vous de dépression estivale ? Cette maladie mal connue est pourtant étudiée par les chercheurs depuis des années
Dépression estivale : comment y remédier ?
Le traitement de la dépression estivale repose essentiellement sur les antidépresseurs.
Il est aussi possible de tenter d'augmenter la fraîcheur ambiante, mais ce n'est pas toujours facile à mettre en pratique : vivre avec la climatisation, se baigner dans une eau fraîche, ou voyager dans un pays plus tempéré au plus fort de l'été.
Avez-vous déjà entendu parler de ce type de dépression?
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