présentation de quelque astuce pour proteger la peau
La peau est un organe à part entière qui joue un rôle essentiel, non seulement dans la protection du corps contre les agressions extérieures, mais aussi sur le plan esthétique et émotionnel.
La peau est souvent le reflet de nos émotions : elle rougit, pâlit, ternit, sécrète du sébum ou réagit au gré de nos humeurs.
Notre peau vit avec nous, elle respire et réagit à notre état de santé général.
Elle subit chaque jour des agressions externes (pollutions, rayons UV, froid, vent, fumée, nettoyages décapants…) et exprime aussi les effets de modifications internes (hormones, fatigue, grossesse, excès, manques ou déséquilibres alimentaires).
La peau, surtout celle de notre visage, évolue aussi dans le temps et reflète notre âge.
Pour protéger votre peau , vous pouvez faire ce qui suit …
- L’application d’une crème hydratante, aussi appelée émollient, est recommandée
au moins 1 fois par jour. Le mieux est de chauffer l’émollient entre les mains, puis de l’appliquer par massage léger
- Lorsque la peau est abîmée, surtout si vous souffrez déjà d’allergies, il est plus prudent d’utiliser des produits sans colorant ni parfum ni conservateur, pour prévenir l’apparition d’une allergie (en particulier eczéma de contact allergique). Aussi pour prévenir le développement d’une allergie, le latex est également à éviter.
- Une bonne hygiène de vie (cf document sur « Prendre soin de sa santé ») est aussi nécessaire, pour maintenir la bonne santé de votre peau.
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